Tu peux t'offrir un massage bienfaisant des fascias aussi bien avant qu'après la gymnastique. Tu peux ainsi prévenir les déséquilibres et les compensations.

Des oreillers d'hôtel inconfortables avant la compétition ou pendant le camp d'entraînement ? Tu n'en as pas besoin. Procure-toi l'oreiller cervical ergonomique pour la maison et les déplacements et ne laisse pas les douleurs cervicales influencer tes performances en gymnastique.