Blackbox Med

Das Faszien-Set mit weicher Faszienrolle

Mit der BLACKBOX MED holst du dir gleich vier BLACKROLL®-Produkte nach Hause! Das Set enthält einige der besten und beliebtesten Produkte von BLACKROLL®. Ein echter Allrounder und Bestseller ist die BLACKROLL® MED Faszienrolle, die etwas weicher ist als die STANDARD Faszienrolle. Aufgrund des weicheren Materials eignet diese Faszienrolle sich vor allem für Menschen, die entweder schlanker oder etwas schmerzempfindlich sind. Zusätzlich ist das Set mit der MINI Faszienrolle, einem BALL 08 Faszienball und dem DUOBALL 08 Faszienball ausgestattet, um bestimmte Muskeln und Triggerpunkte gezielt zu massieren.

MED Faszienrolle

Anders als die STANDARD Faszienrolle zeichnet die MED Faszienrolle sich durch ein wesentlich weicheres Material aus, das einen besonders schonenden Einsatz ermöglicht. Die Faszienrolle ist vor allem für schmerzempfindliche Menschen geeignet, die sich eine weniger intensive Massage wünschen. Im Gegensatz zur STANDARD Faszienrolle ist die MED 20% weicher, weshalb die Faszienrolle vor allem im therapeutischen Bereich zum Einsatz kommt. Auch können Anfänger die Faszienrolle verwenden, wenn sie mit dem Training beginnen.

Wenn du dir eine besonders schonende Faszienmassage wünschst, um die Durchblutung anzuregen und die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken zu verbessern, triffst du mit der MED Faszienrolle garantiert die richtige Wahl. Mit dieser Faszienrolle können selbst Faszienverklebungen und Triggerpunkte behandelt werden, die die Beweglichkeit im Alltag deutlich einschränken. Ausgelöst werden diese Verspannungen, deren Symptome häufig einem Bandscheibenvorfall ähneln, durch einseitige Tätigkeiten.

Indem du die MED Faszienrolle regelmäßig anwendest, können deine Muskeln nicht nur schneller regenerieren - Verspannungen können sich auch schneller auflösen. Da die MED Faszienrolle deutlich weicher ist als die STANDARD, sollten schwerere Personen ab 75 Kilogramm zwei MINI Faszienrollen als Verstärkung nehmen. Aufgrund ihrer geringen Härte ist die MED für Balance-Übungen im Stehen eher nicht geeignet.

Weitere Tools der BLACKBOX MED

In diesem BLACKROLL® SET MED sind drei weitere Massage-Tools enthalten, die du nicht nur für eine großflächige, sondern auch für eine punktuelle Selbstmassage nutzen kannst. Schmerzhafte Triggerpunkte werden somit gezielt behandelt und aufgelöst. Zu den wichtigsten Massage-Tools gehört die BLACKROLL MINI Faszienrolle, die bedeutend kleiner und leichter ist als die BLACKROLL® MED Faszienrolle. Diese Faszienrolle kannst du sowohl für den gesamten Rücken als auch für die Unterarme, die Schultern, Waden und die Achillessehnen verwenden. Nach der Selbstmassage werden deine Muskeln sich viel lockerer und weicher anfühlen. Sollten die Muskelverhärtungen und Triggerpunkte besonders hartnäckig sein, kommt der BALL 08 Faszienball zum Einsatz, der mit einem Durchmesser von acht Zentimetern ausgesprochen handlich ist. Aufgrund der kleinen Oberfläche kannst du jeden Muskel punktuell behandeln, indem du den Druck mit deinem eigenen Körpergewicht variierst. Stell dich an eine Wand, leg dich auf den Boden oder rolle dich auf einen Tisch: Der BLACKROLL® BALL 08 Faszienball ist äußerst vielseitig einsetzbar.

Faszientraining mit dem DUOBALL Faszienball

Der BLACKROLL® DUOBALL 08 Faszienball ist eines der wichtigsten Massage-Tools für den Rücken. Da es sich hierbei um zwei Faszienbälle handelt, die miteinander verschmelzen, kannst du die parallelen Muskelstränge der Wirbelsäule gezielt massieren. Die knöchernen Vorsprünge werden dabei ausgelassen, sodass der Ball sich für die Behandlung filigraner Muskeln, insbesondere für die Schienbeine, die Achillessehnen und die Unterarme, eignet. Selbst den Nacken kannst du mit dem Doppelball von BLACKROLL® massieren. Indem du die Produkte des BLACKROLL® BLACKBOX MED SETS miteinander kombinierst, können die Übungen zur Regeneration perfekt variiert werden, um die Beweglichkeit und die muskuläre Leistung zu verbessern.