Duoball 08

Punktuelle Massage für Nacken, Rücken & Schultern

Der BLACKROLL® DUOBALL 08 ist nicht nur Made in Germany – er ist auch ein Bestseller von BLACKROLL®. Durch die Kombination zweier Massagebälle ist dieser Faszienball für eine wohltuende Massage parallel verlaufender Muskelstränge perfekt geeignet. Knöcherne Vorsprünge, insbesondere die Dornfortsätze der Wirbelsäule, werden durch die Aussparung einfach ausgelassen, sodass du mit dem BLACKROLL® DUOBALL 08 deinen Rücken, Nacken, deine Schultern, Arme und Beine massieren kannst. Der BLACKROLL® DUO-FASZIENBALL 08 ist das perfekte Massagegerät, wenn es um die Selbstbehandlung des Rückens geht. Bei diesem BLACKROLL® Ball wurden zwei Faszienbälle miteinander kombiniert, um die Massage der Brust- und Halswirbelsäule zu perfektionieren. Parallel verlaufende Muskelstränge kannst du somit nicht nur gleichzeitig, sondern auch gleichmäßig massieren. Die Dornfortsätze berührst du dabei nicht, weil die Faszienbälle direkt neben der Wirbelsäule verlaufen.

Aufgrund der Größe und Form kannst du den DUOBALL Massageball auch zur Selbstmassage deiner Schienbeine, Arme und Schultern verwenden. Knöcherne Strukturen werden dabei nicht berührt. Im Gegensatz zum DUOBALL 12 zeichnet dieser Faszienball sich durch einen kleineren Durchmesser von 8 Zentimetern aus, weshalb er sich auch für die punktuelle Selbstmassage eignet.

Faszienmassage für den Nacken

Bei vielen Menschen sind die Nackenmuskeln am häufigsten verspannt. Hier befinden sich auch viele Trigger, die Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel und Sehstörungen auslösen können. Oftmals sind diese Hotspots, die durch verklebte Faszien und verhärtete Muskeln entstehen, für weit entfernte Schmerzsymptome verantwortlich. Schmerzen im Ellenbogen oder im Handgelenk sind diesbezüglich keine Seltenheit. Da die Nackenmuskulatur äußerst filigran und empfindlich ist, brauchst du auch einen etwas kleineren Massageball. Der BLACKROLL® DUOBALL 08 Massageball passt sich deinen Nackenmuskeln an. Die knöchernen Strukturen der Halswirbelsäule werden hier ebenfalls ausgespart, sodass die Faszienmassage keine Schmerzen bereitet. Gerade weil in diesem Bereich viele Trigger sitzen, kannst du sie mit dem kleineren Massageball von BLACKROLL® auch besser behandeln.

DUOBALL 08 & 12: Die perfekte Kombination

Die Rücken- und Nackenmuskeln werden täglich beansprucht. Nicht nur beim Sitzen und Stehen – auch müssen sie beim Heben und Tragen Höchstleistungen vollbringen. Da verwundert es nicht, dass sie ständig Probleme bereiten. Indem du die DUO-Faszienbälle 08 und 12 von BLACKROLL® miteinander kombinierst, gönnst du dir eine wohltuende Massage. Mit diesen Massagebällen kannst du auf die parallelen Muskelstränge deiner Hals- und Brustwirbelsäule einwirken und besonders schmerzhafte Trigger behandeln, um Schmerzen zu regulieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Selbstbehandlung mit den DUO-Faszienbällen von BLACKROLL® ist einfach erlernbar und überall anwendbar. Indem du dich mit dem BLACKROLL® DUOBALL 08 Massageball an eine Wand lehnst oder auf den Boden legst, kannst du den Druck auf das Faszien- und Muskelgewebe perfekt variieren.

Faszientraining mit dem DUO-Massageball 08