Entdecke Schlaf neu:
Kostenloser Versand ab 35€
90 Tage gratis Rückgabe
Kauf auf Rechnung
Regeneration
Wie wichtig Regeneration für deine Gesundheit, aber auch deine Leistungssteigerung ist, das erfährst du hier.
Wissen
Durch Regeneration zurück ins Gleichgewicht
Warum die Erholung einen höheren Stellenwert in deinem Alltag haben sollte.
Mehr Wohlbefinden durch Akupressur
Wenn du dich gefragt hast, welchen Effekt Akupressur hat, dann erfährst du es hier.
Experten
Deine Experten in Sachen Regeneration
Erfahre mehr über die Experten aus Gesundheit & Sport.
Dr. Lutz Graumann
Experte für Regeneration
Markus Bauer
Experte für psychische Gesundheit
Tina Hohloch
Expertin für Schwangerschaft & Rückbildung
Hol dir die besten aktiven Regenerationstipps in deine Inbox!
Tools für deine aktive Regeneration
Vagusnerv aktivieren: 3 Übungen für dein Immunsystem
Dauer
10 Min
Übungen
3
Schwierigkeit
Normal
Faszien-Yoga: Die besten Übungen für Anfänger:innen
Dauer
35 Min
Übungen
3
Schwierigkeit
Normal
5 Übungen gegen Spannungskopfschmerzen und Migräne
Dauer
10 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Ganzkörper-Faszientraining: Die besten Übungen
Dauer
24 Min
Übungen
12
Schwierigkeit
Normal
Müde werden: 5 Übungen für deine Abendroutine
Dauer
10 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Faszientraining für den Oberkörper: Die besten Übungen
Dauer
30 Min
Übungen
3
Schwierigkeit
Normal
Faszien dehnen: Übungen mit der BLACKROLL®
Dauer
10 Min
Übungen
8
Schwierigkeit
Normal
Faszientraining für die Beine: Die besten Übungen
Dauer
10 Min
Übungen
6
Schwierigkeit
Normal
10% Rabatt auf deine erste Bestellung sichern.
Jetzt Newsletter abonnieren
Kostenloser Versand ab 35€ 90 Tage gratis Rückgabe Kauf auf RechnungZahlungsarten
Logistik Partner
BLACKROLL® Apps
Folge uns
Language
© 2024 BLACKROLL.COM. ALL RIGHTS RESERVED