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Kopf, Kiefer & Gesicht: Übungen für zuhause

Entdecke alle Übungen für deinen Kopf, Kiefer und dein Gesicht.

Kopf- und Kiefer-Übungen

Soft Peak Kiefer 4
Dauer
14 Min
Übungen
4
Schwierigkeit
Normal
Spannungskopfschmerzen loesen blackroll faszientraining uebungen
Dauer
10 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Kieferschmerzen uebungen
Dauer
15 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
IMG 7314
Dauer
12 Min
Übungen
7
Schwierigkeit
Normal
Ganzkorper Dehnubungen 2
Dauer
32 Min
Übungen
6
Schwierigkeit
Normal
Blackroll faszien dehnen dehnuebungen
Dauer
10 Min
Übungen
8
Schwierigkeit
Normal
2 Y2 A9768
Gesicht

Faszien-Entspannung für dein Gesicht

So nutzt du die MICRO Faszienrolle im Gesicht.

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Noppen-Oberfläche
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Tiefe Aktivierung
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