Kostenloser Versand ab 35€ Kostenloser Versand ab 35€
90 Tage gratis Rückgabe 90 Tage gratis Rückgabe
Kauf auf Rechnung Kauf auf Rechnung
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/%C3%9Cbungen-f%C3%BCrs-Office.jpg?v=1625144760

Office-Workouts: Die besten Übungens fürs Büro

Übungsroutinen für alle mit Bürojob.

Bewegungspausen im Büro
Uebungen fuer den arbeitsplatz
Dauer
10 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Anti stress uebungen am arbeitsplatz
Dauer
10 Min
Übungen
3
Schwierigkeit
Normal
Uebungen fuer mehr motivation am arbeitsplatz
Dauer
10 Min
Übungen
4
Schwierigkeit
Normal
Office bewegungspause
Dauer
3 Min
Übungen
3
Schwierigkeit
Normal
Office triggerpunktmassage uebungen
Dauer
25 Min
Übungen
4
Schwierigkeit
Normal
Alle Übungen in unserer App

Lade unsere kostenlose App mit mehr als 500 Übungen herunter. Stelle deine eigenen Workouts und Trainings zusammen und verfolge deine Fortschritte. Speichere deine Lieblingsroutinen und -übungen und starte dein umfangreiches Training rund um Regeneration, Flexibilität und Kräftigung.

App
Office Themen

Gesundheit am Büro-Arbeitsplatz

  • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Aufrechte Körperhaltung
  • Stressbewältigung
  • und vieles mehr!
Erfahre mehr im Wissensbereich
Produkte fürs Office
Verbessere deine Haltung
24,90 €
MIT VIBRATION
149,90 €
FC Bayern Edition
149,90 €
4 Farben & 5 Größen
+17
69,90 €
Bis 100% Rückerstattung
99,00 €
Online-Faszienkurs
21,00 €
Aktives Stehen
+0
149,90 €
Mit Schlaufen
24,90 €
In drei Stärken
22,90 €